Zanim następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię napój z ziołami, która daje mi rozluźnić serce. Potem gaszę komputery, bo https://carlyiunv577180.blogzag.com/83409913/kiedy-idę-spać