Gdy występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję herbatę z ziołami, która daje mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://zoyasxaq516782.ka-blogs.com/93384593/zanim-idę-spać