Zanim zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle robię sobotę z melisą, która wspiera mi uspokoić serce. Potem odłączam komputery, bo https://matteooatf718047.nizarblog.com/40414768/kiedy-pochodzę-spać