Gdy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Często zaparzam napój z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem gaszę ekrany, bo emisja z nich https://marcncag735483.blogofoto.com/71348818/zanim-idę-spać