النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يساهم قضاء ليلة نوم هادئة إلى تعزيز الشعور العام بشكل ملحوظ . حينما ننام بكفائة، https://rafaelbrqj556800.blogrenanda.com/46210512/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية