یک روش‌های مناسب برای بهبود کمردرد، بازتوانی فیزیکی است. این بازتوانی شامل تمرینات خاص برای افزایش تاندون‌ها شکم و https://fannieoqnu432159.blogtov.com/19750132/فیزیوتراپی-درد-کمر