En el acelerado ritmo de hoy en día, es fácil olvidarse el importancia de las pausas. Sin embargo, estas detenciones estratégicas no solo nos permiten descansar, sino que también potencian nuestra rendimiento. Experimentar con diferentes tipos de pausas puede transformar tu jornada laboral. Practicar mindfulness Realizar una breve caminata Desconectar https://stephenk318ahc4.ja-blog.com/profile