تُعدّ ألم الأكتاف مشكلة مزعجة يُشكل الكثير من الأشخاص ، وخاصةً الذين يتمرنون ساعات طويلة في صالات الألعاب https://cyrusrfgn977958.ampedpages.com/رقية-الأكتاف-سر-التخفيف-من-آلام-العضلات-64936170