شروع دوره اولیه سنگنوردی در سالن بسته می تواند نیاز به مهارت ها اساسی برای ایجاد شهامت. استیج'ز با ارائه تکنیک ها https://jasperejrr842247.frewwebs.com/37677742/آموزش-فنون-سنگنوردی-در-محیط-سرپوشیده