در این متن به طور مفصل به نحوه تقویت سنگ‌نوردی در آکادمی می‌پردازیم. ابتدا با اصول پایه همراهی آشنا خواهید شد و سپس به https://theoqgyo854129.kylieblog.com/37366491/م-ع-ل-مه-تمامى-سنگ-نوردی-در-سالن