Siéntate junto a tu experiencia de la misma manera en que se sentaría junto a alguien con una enfermedad grave. Llevan a reflexiones del tipo “tengo un buen trabajo, pero mi relación de pareja es un desastre. Nada es completo” Separar los pensamientos que impiden mejorar la calidad de vida: https://socialbaskets.com/story5198807/pensamientos-negativos-an-overview