Notarás en los ejemplos anteriores que esta charla negativa gira en torno a generalizaciones negativas sobre el mundo, nuestro carácter y nuestras capacidades. Autoaceptación: Aprende a aceptarte a ti mismo con tus virtudes y defectos, sin juzgarte de manera severa. Puedes aprender a convertir el pensamiento negativo en pensamiento positivo. https://snoopydirectory.com/listings734525/examine-this-report-on-dialogo-interno-negativo