El proceso de adaptación al modo cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el ser humano vive cuando pasa a usar de las reservas lipídicas como principal recurso energético, en lugar de los azúcares. Esta transición, que se manifiesta de forma paulatina, puede segmentarse en diferentes periodos, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/