تجنب التهويل. عندما تهوّل الأمور، تقع في فخ الاقتراض بأن أسوأ الاحتمالات لا محالة واقع. هذا يسمح للخوف بأن يذهب بأفكارك ويأتي، ويقفز بك قفزات لا تستند لمنطق. الخوف من مواجهة الآخرين (الرهاب) تسيطر عليّ فكرة عدم نجاحي في الامتحانات.. ساعدوني تمت الكتابة بواسطة: دعاء نجار آخر تحديث: ١٣:٠٢ https://franciscoc9382.elbloglibre.com/34138880/a-secret-weapon-for-الخوف-من-الفشل-الدراسي