Al establecer metas y objetivos claros, es importante cerciorarse de que sean realistas y alcanzables. Esto significa que deben ser desafiantes pero alcanzables, de modo que te desafíen a crecer y desarrollarte, pero no sean tan difíciles de lograr que te desmotiven. El autocuidado incluso implica establecer límites saludables https://tarotista-gratis52962.thekatyblog.com/31254691/la-guía-definitiva-para-soluciones-prácticas