Al establecer metas y objetivos claros, es importante asegurarse de que sean realistas y alcanzables. Esto significa que deben ser desafiantes pero alcanzables, de modo que te desafíen a crecer y desarrollarte, pero no sean tan difíciles de lograr que te desmotiven. El autocuidado asimismo implica establecer límites saludables https://eduardojjeau.educationalimpactblog.com/54240168/examine-este-informe-sobre-romper-barreras