Identifica y cuestiona tus pensamientos: Utiliza herramientas de TCC para reformular pensamientos negativos en afirmaciones constructivas y realistas. Practicar el agradecimiento. Perdonarse a sí mismo y aceptar lo vivido puede sonar a fórmula de autoayuda, pero es una actos esencia para sanar y exceder nuestros tropiezos en la vida. https://tarot-gratis39379.thechapblog.com/31490965/detalles-ficción-y-confianza-en-pareja