Construir una autoestima saludable es un proceso continuo que requiere reflexión y acciones concretas. A continuación, se presentan algunas estrategias que pueden ayudarte en este camino. Ejemplo: Si has comenzado a hacer ejercicio, celebra cada vez que completes una semana de entrenamiento. Gozan de mejor estabilidad emocional y se https://tarot-24-horas-sin-gabine01345.blogscribble.com/32221144/the-fact-about-conflictos-internos-en-el-amor-that-no-one-is-suggesting