Superar estas barreras requiere tiempo y esfuerzo consciente. Una logística útil es tolerar un diario donde reflejes tus pensamientos y emociones sin juzgarte. Esto te ayudará a identificar patrones negativos y trabajar para cambiarlos. 4. Aceptar nuestras imperfecciones: Entender que ser imperfectos es parte de nuestra humanidad y que https://martincsdna.blogsuperapp.com/32231889/se-rumorea-zumbido-en-rechazo-en-la-pareja