常に一定のリズムを刻み続けるメトロノームは、体内に安定したリズムを供給し、緊張を和らげる効果があるそうです。 作業をする時には音楽に気を取られてはいけないので、お気に入りの音楽であっても歌詞が入っていないものにしましょう。 雨の音はどちらかというと雷雨なので、少しボリュームを上げれば、うとうとしかけた時も雷の音でビクッと目が覚めるのでおススメです…。 むしろ、 他の人も活動していることを感... https://due-date-july-2658035.pointblog.net/not-known-details-about-③癒やし-69950202