Asegúrate de escuchar a tu cuerpo y realizar la liberación miofascial de forma regular para sustentar los músculos y la fascia relajados. A continuación, te presentaremos ejercicios sencillos y prácticos que te serán de gran ayuda para disminuir las tensiones en el diafragma: Como profesionales de la actividad física y https://liberaci-n-miofascial-del02344.activoblog.com/27458765/indicadores-sobre-liberación-miofascial-del-diafragma-que-debe-saber