{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المعروفة باسم البراناياما، التركيز الوعي على التنفس وتدريب كيفية أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|من المحتمل أن تفعل ذلك الإحساس ارتقاء عقلي وجسدي فعلي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، https://february-massage.online/gwangju-massage