กับข้าวสุดฮิตอย่างเมนูแตงกวาผัดไข่ทั้งกินง่ายและทำง่าย เด็ก ๆ ก็กินได้ สูตรจาก นิตยสารแม่บ้าน สูตรนี้ไม่ใส่น้ำปลาแต่ใส่ปลาอินทรีเค็มแทน และยังใส่กุ้งอีกด้วย ไปซื้อแตงกวากันเถอะ ใครจะกินพุดดิ้งเมล็ดเจียเป็นขนมหวานก็ได้หรืออาหารว่างก็ดี ถ้าอยากลงมือทำแล้วไปหาส่วนผสมกัน สูตรนี้ใส่นมสดผสมกับโยเกิร์ต เติมน้ำผึ้งกับกลิ่นวานิลลาหน่อย ที่ขาดไม่ได้เลยคือเมล็ดเจีย • ถั่วงอกหรือผักอื่น ๆ ที่มีใน... https://johnm294noo2.wikifrontier.com/user