{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع الإقامة ممتد الحياة . إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والاستمرار في الاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى البعض معتدل الاستخدام، من الممكن تعيش تقريبًا 14 سنوات لفترة أطول. كسب حتى بعض من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل https://oodare.com/read-blog/16578