{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع الإقامة أطول الحياة . إذا كنت، في سن 50، خطة النظام الغذائي، والاستمرار في الاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى البعض معقول الاستخدام، ربما تقيم ما يصل إلى 14 عقود لفترة أطول. توليد حتى عدد قليل من هؤلاء تغييرات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة https://qr.ae/pKFogR