檢查榨汁/混合。榨汁/混合是一種很好的方式從水果/蔬菜中迅速。榨汁是在其中提取果汁利用榨汁設備，消除纖維。透過混合，纖維只是不是過濾不存在 這意味著你正在消費果汁和纖維。 最終，果汁和冰沙補充 彼此 - 果汁給我們的消化技術 分裂 同時 混合保留了水果/蔬菜中的纖維，為樂於助人歡迎 細菌 在 腸道。 |不要允許任何事打擊你顯然 ，或導致你 問題其可能性。我然而，食物 那是肯定被瘋狂發酵的（不是在建立，而是... https://cutt.ly/Korean-anma