นำอกไก่มาหั่นเต๋าให้ได้ชิ้นพอดีคำ จากนั้นนำไปพักไว้เตรียมนำไปหมักกับซอส แจ่ม ! สำหรับเมนูโจ๊กอกไก่ปั่น อาหารเช้า เหมาะสำหรับสาว ๆ หรือหนุ่ม ๆ ที่กำลังเล่นกล้าม ลดน้ำหนักอย่างแรง ทำง่ายเว่อร์ แค่มีเครื่องปั่นก็จัดการอกไก่ได้สบาย อร่อยง่ายไม่ต้องเคี้ยว แต่ช้าก่อน... เป่าปากก่อนนะคะ ระวังปากพอง ไก่ปั่นคืออะไร ทำไมต้องเอาไก่มาปั่น รสชาติ : หอมมะพร้าว หวานกล้วยมาก รสชาติละมุนอูมามิ ส่วนตัว... https://pearlj318slg6.celticwiki.com/user